SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Kodokan Ju-Jitsu vs. BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] później radę z tymi to i dałbym sobie radę z innym starszym nie trenującymi. słyszałem, że boks w parze z jj jest mile widziane. a za jj trzeba dużo płacić ? jeszcze jedno:jakie są njalepsze jj, bo słyszałem, że jj tradycyjne to g****. więc powiedźcie mi jakie jj jest najlepsze. z góry dziękuję a poza tym, ktoś z was interesuje się walkami bez [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7076 Data: 2003-05-31 22:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Sw nie moge cwiczyc bo po prostu do jakigokolwiek klubu mam dosyc daleko, a na dojazdy trace sporo czasu no i kasy, a na silownie mam 200m i za darmo. FBW juz wczesniej cwiczylem, pozatym cale lato robilem trenig domatora, wiec jakie sa przeszkody, aby cwiczyc splitem. Pozatym przy fbw musze dlugo siedziec na silce, aby kazda partie poruszyc.

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 22:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztangą 3x12 3. Brzuch - Unoszenie tułowia na skośnej ławce 3x25 Koniec treningu. Mam jeszcze jedno nurtujące mnie pytanie. Chciałbym co jakiś czas się sprawdzić jakie są efekty w sile itd. Chodzi mi o wyciskanie na płaskiej czy wyciskanie na barki / nogi - przysiad. KIEDY najlepiej takie coś robić? Przyjść w inny dzień na siłownię? [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 20:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mowie ze nie wiem jakie sa dawki w kubusiu ale raczej znikome za to mowie co to betakaroten i ze nie mozna tego w******lac w duzej ilosci jak by to nie nioslo za soba zadnych skutkow podczas kuracji izo . Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-12-19 23:36:00

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 23:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kult prowadząc tak wysoką dawkę tego leku jakie są skutki uboczne i czy robiłeś sobie badania kontrolujące stan Twojej wątroby cholesterol itp...?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 15:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie są ceny takich miniaturek Może bym sobie coś sprawiła

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 01:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim warto wiedzieć o tym, co jest miarą efektów. Zdecydowanie nie powinna być to masa ciała. Kilogramy nie świadczą o tym jakie są efekty redukcji tkanki tłuszczowej, ani o tym, jak wygląda nasza sylwetka. Co więcej, nawet lepiej jak masa ciała nie spada na redukcji. Mięśnie są trzy razy cięższe od tkanki tłuszczowej. Jeżeli więc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2021-03-28 07:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie są reakcje ludzi jak coś takiego wyjmujesz?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 21:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Malutki177 ile dałes za monster mass?? na allegro kupowałes?? bo własnie chce kupic w najblizszym tygodniu i mysle ze dobra cena jest tego gainerka i nawet niezly sklad (starczy na dlugo):) Powiedz mi jeszcze jaki smaki masz i jakie sa najlepsze bo szkoda kupowac 9kg jednego smaku :/ do znudzenia:P pozdro

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 17:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sa nagrody w typerze mistrzostw europy siatkarek?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 17:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wikt, bajeruje nauczycielkę, ale efekty widac jakie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 14:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca strażaka za granicą

    Post
    Polacy za granicą

    [...] wpisu, logowalem sie na wielu portalach i pewnie dlatego zapomnialem tu zagladnac %-) Dzieki za odpowiedz ;) Szczerze, to poszedlem na budownictwo tylko po to zeby miec jakies studia skonczone i ewentualnie przekonac sie do tego zawodu w trakcie nauki. Z czasem poznawalem roznych ludzi i co raz to inne opinie na temat pracy w tym zawodzie. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17227 Data: 2014-03-10 10:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze po czesci kazdy z nas ma swoje racje jak i przyklady ktore sa tylko tym - niedoskonalymi obrazami uwaga Pepo o wiekszej ilosci szczegolow jest z pewnoscia na miejscu 1. jakie są minusy HIIT? - jesli dosc dobrze robione - MOGA - MOGA - przeszkadzac w efektwnym treningu nog - co za tym idze - MOGA zwiekszyc utrate miesnie w dole ciala - MOGA [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2008-02-05 18:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki, Brzuszki

    Post
    Trening w domu

    POZIOM A 1 seria: -Wypchnięcie nó w leżeniu 15 powt. (śr.) BEZ ODPOCZUNKU 2 seria: -Skłony tyłowia w leżeniu z uniesionymi nogami 15 powt. (pow.) 10 s ODPOCZYNKU 3 seria: -Wypchniecie nóg w leżeniu 10 powt. (śr.) BEZ ODPOCZYNKU 4 seria: -Skłony tułowia w leżeniu z uniesionymi nogami 20 powt. (śr.) Jutro zaczynam Abs 2!! Po około 1 miesiącu zaczne [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8798 Data: 2009-07-19 13:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hop siup cztery baby osiem d*p- czyli ogjeń MASA!

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Jakie są założenia tej diety? Widzieliśmy tylko wypiskę z 1 dnia, więc nie możemy ocenić czy wszystko poszło "według planów". 2. Rehabilitacja- generalnie podchodzisz do tego jakby Cię potrąciła ciężarówka. Nie chcę rzucać procentami, ale większość ludzi ma wady postawy (skoliozy, przykurcze, lordozy itd) i nawet o tym nie wie. Tutaj wyjątkiem [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8511 Data: 2011-11-14 22:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sa jeszcze fajnie filmy?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 20:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ha a jak mzoesz napisac z czym to brac zeby byly jakeis efekty ... no i wlasnie jakie sa tego efekty ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 11:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rabittt a gdzie dostanę samą kofeinę i jakie są ceny mniej więcej ?:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 17:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sa zasady diety metabolicznej, ktora tak wycina? :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 15:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zdecydowany na operacje.Wiem ze jeden mój znajomy zrobił sobie operacje w wieku 13 lat i jest bardzo zadowolony, wiem też ze kosztyu zwiazane z ta operacjo pokryła wtedy kasa chorych teraz natomiast jka mam 17 moge mieć z tym problem. Czy wie ktos moze jaki jets koszt takiej operacji plastycznej ile trzeba czekac i jakie są potem konsekwencje??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 00:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)